• 法规依据：劳基法第30条第1项。
• 休息日及例假日（第36条）：
  • 每七日中至少应有二日之休息，其中一日为例假日、一日为休息日。
  • 例假日及休息日，并未限制仅能安排于星期六、日。【106.1.13新增】
  • 例假及休息日不得拆分为2个半日实施。【106.3.24新增】
• 正常工作时间：
  • 每日不得超过8小时。
  • 每周不得超过40小时。
• 延长工时（加班）：
  • 每日延长工时连同正常工作时间不得超过12小时。
  • 每月延长工作时间总时数不得超过46小时（免税范围）。

以上工时不含休息时间

• 法规依据：劳基法第30条第2项
  • 双周变形工时，适用行业依劳基法相关规定；唯目前所有行业皆适用。
• 休息日、例假日及国定假日（第36条）：
  • 每七日中至少应有一日之例假（七休一）。
  • 每二周(十四日)内之例假及休息日应至少有四日（休息日在十四天内需有二天）。
  • 例假及休息日不得拆分为2个半日实施。【106.3.24新增】，且未限制仅能安排于星期六、日。【106.1.13新增】
  • 工作日遇“国定假日”，可经“协商出勤”，并“弹性调移”国定假日；例假及休息日遇国定假日需加计补休一日；以上异动需事先安排并公开班表。
• 正常工作时间：
  • 雇主经工会或劳方协商同意后，可将二周内二日之正常工作时数分配于其他工作日之时数，调整工时每日不超过二个小时。
  • 每日正常工作总时数不超过10小时。
  • 每周工作总时数不超过48小时。
  • 二周工作总时数不超过80小时（其中一周48小时，另一周就只能32小时）。
• 延长工时（加班）：
  • 延长工时连同正常工时及调整工时每日不得超过12小时，每月延长工作时间总时数不得超过46小时（免税范围）。

以上工时不含休息时间

• 法规依据：劳基法第30-1条。
  • 四周变形工时，适用行业依劳基法相关规定；目前适用行业已有41种，服务业占大多数、包括加油站、医疗服务、银行、综合商品零售、旅馆以及桶装瓦斯业等。（制造业则不适用于四周变形工时）
• 休息日、例假日及国定假日（第36条）：
  • 每二周(十四日)内至少应有二日之例假（不限制必须一周一例假）
  • 每四周(二十八日)内之例假及休息日至少应有八日（其中四个休息日可在四周内变动，不限制一周一休息日）。
  • 工作日遇“国定假日”，可经“协商出勤”，并“弹性调移”国定假日；例假及休息日遇国定假日需加计补休一日；以上异动需事先安排并公开班表。
  • 例假及休息日不得拆分为2个半日实施。【106.3.24新增】，且未限制仅能安排于星期六、日。【106.1.13新增】
• 正常工作时间：
  • 四周内正常工作时数分配于其他工作日之时数，调整工时每日不超过二个小时，且不受前条第二至第四项规定限制（第30之1条）。
  • 每日正常工作总时数不超过10小时。
  • 四周工作总时数不超过160小时。
• 延长工时（加班）：
  • 延长工时连同正常工时及调整工时每日不得超过12小时，每月延长工作时间总时数不得超过46小时（免税范围）。
  • 经劳资会议同意后，延长之工作时间，一个月不得超过54小时，每三个月不得超过138小时(如果第一个月加班54小时，第二跟第三个月就都只能各加42小时，因为三个月加班时数加总不能超过138小时)。

以上工时不含休息时间

• 法规依据：劳基法第30条第3项。
  • 八周变形工时，适用行业依劳基法相关规定；目前适用行业有运输业（航空、汽车）、电信业、邮政业、制造业、营造业等24个行业，再加上述的40个行业。
• 休息日、例假日及国定假日（第36条）：
  • 每七日中至少应有一日之例假（七休一）。
  • 八周（五十六日）内之例假及休息日至少应有十六日（其中八个休息日可在八周内变动，不限制一周一休息日）。
  • 工作日遇“国定假日”，可经“协商出勤”，并“弹性调移”国定假日；例假及休息日遇国定假日需加计补休一日；以上异动需事先安排并公开班表。
  • 例假及休息日不得拆分为2个半日实施。【106.3.24新增】，且未限制仅能安排于星期六、日。【106.1.13新增】
• 正常工作时间：
  • 每日工作总时数不超过8小时。
  • 每周工作总时数不超过48小时。
  • 八周内正常工作时数加以分配，八周工作总时数不超过320小时。
• 延长工时（加班）：
  • 延长工时连同正常工时及调整工时每日不得超过12小时，每月延长工作时间总时数不得超过46小时（免税范围）。

以上工时不含休息时间

假设到职日在8月1日；假设会计年起算日在4月1日；学年度起算日则通常为8月1日。

特休假通常以小时为单位，且大部分以一日为8小时计算，因此8小时制与10小时制在每阶段给假的总时数上相同，天数上则可能会有差异。